Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 72,92g | Prot: 128,87g | Carbs : 143,71g.
Pequeno Almoço: Merci Горький Шоколад 72%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almoço: Макфа Греча Ядрица. Jantar: Баскин Роббинс Мороженое Шоколадное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Магнит Сыр Пошехонский, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Outros: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyanett
|