Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 60,64g | Prot: 71,88g | Carbs : 129,28g.
Almoço: Telur Ceplok, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Greenfields Strawberry Milk, Rose Brand Minyak Goreng, Carrefour Genjer. Jantar: Ampela, Usus Ayam, Bubur Ayam, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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