Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 64,98g | Prot: 113,54g | Carbs : 118,36g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Хлеб Тостовый, Alpro Напиток Соевый без Сахара , Гречка Отварная. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Апельсин, Фейхоа, ВкусВилл Пудинг Датский. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Iceenia
|