Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 98,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 47,10g | Prot: 131,66g | Carbs : 161,85g.
Pequeno Almoço: Asda Thick Sliced Chargrill Style Chicken Breast, Heinz Tomato Ketchup, Flora Light, Warburtons Seeded Batch (Small). Almoço: Asda Chosen By You Madras Cooking Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Jantar: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Sweet and Sour Chicken. Snacks/Outros: Warburtons Milk Roll, Marmite Marmite, Flora Light, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g), Walkers French Fries (20g). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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