Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2014
|
66,0 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 11,50g | Prot: 45,00g | Carbs : 151,00g.
Pequeno Almoço: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Strawberries and Cream, Crunch Pak Tart Apple Slices. Almoço: Subway 6" Black Forest Ham. Jantar: Subway 12" Black Forest Ham. mais...
|
|
2372 kcal
|
Exercício:
em Pé - 11 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A_New_Healthy_Me
|