Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 55,16g | Prot: 47,07g | Carbs : 123,82g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Изюм, Лента Хлеб Столовый , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Лаваш Тонкий, Жульен с Курицей и Грибами, Приготовленная Тыква. Snacks/Outros: Макдоналдс Соус Сырный, Жульен с Курицей и Грибами, Обычные Блины. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|