|
На сегодняшний день вес 57,6. Уже неделю не занимаюсь в зале из-за тонзиллита. Допиваю ещё один день антибиотики и мечтаю попасть на тренировку 💪🏻
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
715 kcal
|
Líp: 8,19g | Prot: 39,04g | Carbs : 125,60g.
Pequeno Almoço: Виноград, Нектарины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ол'Лайт Батончик Клюква. Snacks/Outros: Минскхлебпром Хлеб Водар. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|