Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 29,37g | Prot: 167,82g | Carbs : 15,82g.
Pequeno Almoço: Mondaí Ricota Fresca, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almoço: Banha de Porco, Kiwi, Piramutaba. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Azeitonas Verdes, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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