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olahraga pagi sm sore setidaknya bisa turun dr angka 66
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65,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 12,83g | Prot: 31,25g | Carbs : 202,24g.
Pequeno Almoço: Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Pisang. Almoço: Melon, Roti Panggang. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de senang89
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