Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 96,46g | Prot: 63,02g | Carbs : 92,86g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок. Almoço: Шоколадница Котлеты Паровые с Картофельным Пюре. Jantar: Cofix Ореховый Батончик Темный , Cofix Ролл с Красной Рыбой . Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|