Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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63,0 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 37,13g | Prot: 27,60g | Carbs : 107,33g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Fried Tofu , Trader Joe's Green Papaya Salad. Snacks/Outros: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, European Type Grapes. mais...
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767 kcal
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Exercício:
Escalada - 1 hora e 27 minutos, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Look like you're in maintenance mode
06 out 21 por membro: Tai_1-9
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06 out 21 por membro: p$m
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