Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 78,50g | Prot: 79,09g | Carbs : 122,05g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Петрушка, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо. Almoço: Мармелад, Чай, Сыр Российский, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Сыр Российский, Кабачки Жареные, Куриные Котлеты. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Магнит Слива. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|