Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 82,93g | Prot: 62,80g | Carbs : 175,33g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Strawberry Preserves, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, 365 Classic English Muffin. Almoço: Hannaford Italian Style Mini Meatballs, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Zippy's Seafood Chowder (Regular). Jantar: Pantry Essentials Enriched Wide Egg Noodles, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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