Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 75,33g | Prot: 47,58g | Carbs : 64,69g.
Pequeno Almoço: Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte, Publix Glazed Apple Fritter. Almoço: Rocket Fuel Latte. Jantar: Quaker Instant Grits - Butter, Kroger Eggs (Large). Snacks/Outros: M&M's Peanut Chocolate. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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