Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2014
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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414 kcal
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Líp: 5,32g | Prot: 59,47g | Carbs : 35,47g.
Almoço: Grapefruit, Skinless Chicken Breast, Spinach. Jantar: Shrimp, Strawberries, Fennel Bulb. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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