Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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120,8 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 50,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 38,86g | Prot: 86,11g | Carbs : 100,20g.
Pequeno Almoço: Driscoll's Raspberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Great Value Angel Hair Pasta, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce. Jantar: Asparagus, Pork Steak or Cutlet. Snacks/Outros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Premier Nutrition Clear Protein Drink. mais...
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3997 kcal
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Exercício:
Conduzir - 25 minutos, Aeróbica de Água - 45 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Assistir TV - 3 horas e 10 minutos, Descansar - 11 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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