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A cetogênica está fazendo um mega efeito no meu emagrecimento
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100 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 76,89g | Prot: 121,56g | Carbs : 30,85g.
Pequeno Almoço: Sadia Bacon em Fatias, Ovo. Almoço: Cebolas, Alho, Contra-filé. Jantar: Tomates, Alho, Cebolas, Contra-filé. Snacks/Outros: Ovo, Sadia Bacon em Fatias. mais...
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A Perder 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Campos
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