Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
865 kcal
|
Líp: 32,89g | Prot: 51,62g | Carbs : 94,17g.
Pequeno Almoço: Flavorite Coffee Creamer, Coffee, Ideal Protein Peanut Butter Protein Bar. Café da Manhã: Apples . Almoço: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Jantar: Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce. Snacks/Outros: Outshine Peach Fruit Bar, Apples . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sbrunn
|