Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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193,5 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 193,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 74,76g | Prot: 229,51g | Carbs : 132,00g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Spinach & Bacon Breakfast Wrap, Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Lean Cuisine Unwrapped Chicken Burrito Bowl, Real Good Foods Beef Enchiladas. Jantar: Olive Oil, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Season's Choice Broccoli Florets. Snacks/Outros: Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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