Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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107,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 56,60g | Prot: 78,48g | Carbs : 65,71g.
Pequeno Almoço: Queijo Prato Light, Xilitol, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Almoço: Sardinha Frita. Jantar: Regina Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Natu's Farelo de Trigo , Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Yoki Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Lacta Chocolate Shot Amendoim, Sam's Pirulito Cherry Pop . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de msdra
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