Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 60,42g | Prot: 124,78g | Carbs : 16,92g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Шпинат, Папа Может Колбаса Мясная, Go Green Французский Салатный Микс, Яйцо, Кофе (Растворимое), Брынза, Aroy-D Кокосовое Молоко. Almoço: Go Green Французский Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Jantar: Яблоко Зеленое, Папа Может Карбонат, Брынза, Оливковое Масло, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|