Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 60,62g | Prot: 107,63g | Carbs : 183,51g.
Pequeno Almoço: Magnetic Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Go Vege Masło Orzechowe, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Extensor Izolat 97%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia. Almoço: Biedronka Makrela Wędzona, Pizza Margherita. Jantar: Humus, Grzybki Chleb Razowy Żytni, Jajko. Ceia: Mlekovita Jogurt Polski Brzoskwinia z Marakują. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mendinga
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