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Morning FBG 5.8
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77,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1019 kcal
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Líp: 66,99g | Prot: 96,77g | Carbs : 9,44g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Sirena Tuna in Springwater. Jantar: Woolworths Extra Tasty Cheese, Woolworths Beef Mince, K-Roo Kangaroo Mince, Broccoli, Butter. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
1HR Walk - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevesmith18
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