Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2340 kcal
|
Líp: 104,77g | Prot: 170,32g | Carbs : 144,13g.
Pequeno Almoço: Лента Рататуй из Резаных Овощей, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Лента Лосось Головы г/К. Jantar: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Арахис, Ohla Сушеный Апельсин, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Красный Октябрь Какао Порошок. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DzabaVaka
|