Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 25,20g | Prot: 31,79g | Carbs : 157,10g.
Pequeno Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Ceplok, Nasi Putih. Almoço: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Melon. Jantar: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Melon, Indomaret Pisang Ambon. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kartikatikatik86
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