Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3217 kcal
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Líp: 79,38g | Prot: 156,85g | Carbs : 471,67g.
Almoço: 식물성 기름, 토마토 소스, 데체코 스파게티니, 오징어. Jantar: 산딸기, 홈플러스 우리쌀 초코링&볼, 피코크 플레인 요거트, 햇반 현미밥, 피코크 치즈돈까스. Snacks/Outros: 우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 미니스톱 스팸&참치마요, 롯데제과 꼬깔콘 찰옥수수맛, 오리온 꿀버터 오!구마. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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