Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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90,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 28,58g | Prot: 83,55g | Carbs : 59,18g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Кофе, Мёд, Вареное Яйцо. Almoço: Курица Вареная, Компот из Сухофруктов. Jantar: Кетчуп, Творог 0%, Овсяноблин, Мёд, Чай, Жареная Говядина (Только Постное). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nv_ageeva
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