Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 50,00g | Prot: 81,67g | Carbs : 151,27g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. Almoço: Лента Картошка , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Ашан Хурма, Окей Курага , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Финик, Финик. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamiko_yashida
|