Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 22,22g | Prot: 52,72g | Carbs : 64,35g.
Pequeno Almoço: Dancow Susu. Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Kikil, Sawi Hijau, Nasi Putih. Snacks/Outros: Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ. mais...
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2677 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yulianawhina25
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