Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Líp: 51,00g | Prot: 116,89g | Carbs : 321,47g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Летняя Тыква, Вясковы Падворак Рис Пропаренный Шлифованный, Mulino Bianco Печенье Cuor Di Mela с Яблочной Начинкой, Зеленый Чай. Almoço: Doctor Green Хлебцы с Черникой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебское Молоко Творог 1%, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Гарнец Мука Льняная, Яичный Белок, Лидкон Мак Пищевой. Jantar: Корица, Лимонная Цедра, Груша, Эколайн Кукурузный Крахмал, Яйцо, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Outros: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Помидоры, Яблоко, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Виноград, Боярышник. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|