Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 36,32g | Prot: 37,17g | Carbs : 146,94g.
Pequeno Almoço: Kelapa, Tempe Mendoan, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Petai, Nasi Putih. Almoço: Wortel Dimasak, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Outros: Wall's Populaire. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diajeng indah
|