Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
129 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 44 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
622 kcal
|
Líp: 37,57g | Prot: 32,90g | Carbs : 37,96g.
Pequeno Almoço: Лавина Хлеб Пикантный, Европром Бутерфиш Скумбрия, Кофе с Сахаром. Almoço: Творог (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 31,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de annnutakyz
|