Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 29,20g | Prot: 50,43g | Carbs : 96,27g.
Pequeno Almoço: Roti Gandum. Jantar: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Tumis Buncis, Tahu. Snacks/Outros: ABC Saus Sambal , Telur, Roti Gandum. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de devinurendahs
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