Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 60,05g | Prot: 36,26g | Carbs : 153,28g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Зеленый Чай, Банан, Семена Льна, Верес Икра Кабачковая Экстра , Своя Линия Кукуруза Консервированная , Санта Бремор Чука, Жареное Яйцо без Жира, Nut Master Арахисовая Паста, Milupa Детское Печенье. Jantar: Nestle Nuts, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Munch Kim Снеки из Листьев Нори, Young Poong Токпоки со Вкусом Сыра. Snacks/Outros: Арахисовая Паста, Печенье, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de datmabullshit
|