Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 63,11g | Prot: 42,23g | Carbs : 198,49g.
Pequeno Almoço: Коломенское Вафли Каприччио, Красные Помидоры (Консервированные), Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Авокадо Авокадо, Пастила, Гречка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Золотая Долина Варенье из Сливы, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Коломенское Лаваш. Almoço: Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Мёд. Snacks/Outros: Пряник, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%, Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 69ta
|