Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 42,37g | Prot: 65,85g | Carbs : 237,95g.
Pequeno Almoço: Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Гречка Отварная. Almoço: Дмитрогорский Продукт Колбаса Юбилейная, Коломенское Лаваш Тандырный, Салат Овощной с Маслом, Троекурово Тефтели Куриные. Jantar: Резной Палисад Кефир 1%, Коломенское Лаваш Тандырный, Апельсин, Лента Яблоко, Мясная История Рулет Куриный. Snacks/Outros: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Банан, Коломенское Лаваш Тандырный. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|