Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 63,08g | Prot: 54,95g | Carbs : 120,60g.
Pequeno Almoço: ProStore Сырники из Творога, Простоквашино Сметана 15%, Чай. Almoço: Махеев Соус Терияки, Federici Спагетти, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. Jantar: Картофельное Пюре на Воде, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Snacks/Outros: Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|