Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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80,0 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 39,55g | Prot: 86,97g | Carbs : 147,38g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Almoço: Banana, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. Jantar: Kroger Fat Free Ranch Dressing, Almonds, Ritz Reduced Fat Crackers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone (in A Tub). Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Redbeard
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