Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3764 kcal
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Líp: 97,03g | Prot: 201,99g | Carbs : 506,94g.
Pequeno Almoço: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. Almoço: Hacendado Bebida Energética, Alteza Tomate Frito, Melón , Pechuga de Pollo a la Plancha, Brillante Arroz Redondo Sabroz. Jantar: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Manzana, Hacendado Avena Molida, Diquesí Puré de Verduras, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hacendado Leche Entera. Snacks/Outros: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Avena Molida, Plátano. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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