Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2446 kcal
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Líp: 65,25g | Prot: 160,17g | Carbs : 317,32g.
Pequeno Almoço: Ovo Mal Cozido, PAO MOELA COMPLETO, Queijo Provolone, Morangos. Almoço: Purê de Mandioca, Chuchu Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Paleta Bovina Cozida. Jantar: Mel, Siamar Milho para Pipoca. Snacks/Outros: Lacta Laka Oreo (20g), Hortifruti Melancia, Hortifruti Cenoura Crua, Goiaba, Banha de Porco, Mel, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Banana Prata, Ovo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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