Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 62,96g | Prot: 129,58g | Carbs : 249,51g.
Pequeno Almoço: Giroil Maca Peruana, Banana Nanica, Qualitá Leite Semi Desnatado, Perdigão Mortadela Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Maçãs Fuji, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: Qualitá Leite Semi Desnatado, Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate, Pastel de Frango com Catupiry, Adria Bolacha Mousse Chocolate. Snacks/Outros: Qualitá Leite Semi Desnatado, Marilan Bolacha Maizena. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Osni Floriano
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