Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 55,52g | Prot: 91,96g | Carbs : 74,37g.
Pequeno Almoço: Camponesa Leite Integral Camponesa, Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Pachá Massa para Tapioca, Ovo. Almoço: Acém Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Santa Amália Macarrão Cabelo de Anjo. Jantar: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acém Cozido, Ovo. Snacks/Outros: Jasmine Açúcar Mascavo, Itambé Leite Natural Integral , Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Abacate. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelle018
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