Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 89,09g | Prot: 70,61g | Carbs : 66,98g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Waitrose Free Range Eggs (Large), Cathedral City Extra Mature Cheddar, Apples, Sainsbury's German Salami, Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread. Almoço: Kinder Milk-Slice, Beetroot, Dairy Manor British Soured Cream, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Pork. Jantar: Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Sainsbury's German Salami, Bone Marrow. Snacks/Outros: Tesco Free Range Eggs. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Odri1982
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