Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Líp: 31,05g | Prot: 38,32g | Carbs : 84,91g.
Pequeno Almoço: Vitarella Cream Cracker Integral, Café. Almoço: Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure, Essential Nutrition Colágeno , Probiótica Creatina, Integralmedica Glutamina. Jantar: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Café. Snacks/Outros: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Café. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris.cbl
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