Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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51,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 29,78g | Prot: 85,25g | Carbs : 95,44g.
Pequeno Almoço: Snickers Chocolate (52,7g), Zwan Pechuga de Pavo Clásica, San Juan Claras de Huevo, Espinacas, Pepino (Pelado), Apio, Nopales. Almoço: Oceanos Salvajes Medallones de Atún , Calabaza. Jantar: Dolores Medallones de Atún, Tomates. Snacks/Outros: Mc Trader Crema de Cacahuate, Gamesa Galletas Marias, Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Aguacate, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeortiz75
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