Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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63,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 45,85g | Prot: 81,99g | Carbs : 90,88g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Natural Green Tea, Lettuce, Fried Egg , Bob Evans Toasted and Buttered White Bread. Almoço: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Beef and Vegetables (Including Carrots, Broccoli and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Jantar: Carbonated Citrus Juice Drink, Chop't Pickled Red Onion, Pickled Mushrooms, Great Value Garlic Stuffed Green Olives, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Balsamic Vinegar, Sugar, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Anova Ahi Tuna Steak. Snacks/Outros: Marukome Miso Soup with Chunky Tofu & Seaweed. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaupang
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