Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2496 kcal
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Líp: 66,04g | Prot: 182,93g | Carbs : 281,77g.
Pequeno Almoço: Primer Precio Leche Parcialmente Descremada, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Veneziana Pan Lacteado. Almoço: La Anónima Queso Rallado, Verónica Queso Cuartirolo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. Jantar: La Anónima Queso Rallado, Veneziana Pan Lacteado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Dia Fideos Mostachol, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Banana, Verónica Queso Cuartirolo, San Ignacio Queso de Crema Light, Huevo Revuelto, Veneziana Pan Lacteado, Primer Precio Leche Parcialmente Descremada, ENA Creatina Monohidrato, Hardcore Whey Protein. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabrivm
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