Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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49,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 49,04g | Prot: 39,93g | Carbs : 162,39g.
Pequeno Almoço: 솔직단백 쫀득한 리얼치즈, 열무김치, 참기름, 고추장, 보리밥. Almoço: 훅스 유기농 초콜렛 크런치, 요즘 플레인 그릭 요거트, 퀘스트렘 라이트 크림치즈, 통밀식빵. Jantar: 삶은계란. Snacks/Outros: 티젠 히비스커스, Jaju 우리밀 우리꿀 약과, 우수에프앤비 자색고구마칩스. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla01041
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