Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2784 kcal
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Líp: 66,84g | Prot: 150,08g | Carbs : 412,69g.
Almoço: 이마트 오곡초코볼, 우유, 달걀, 신라면 건면, 한끼통살 닭가슴살 핵불닭. Jantar: 계란후라이, 참치김치찌개, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 찐옥수수. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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