Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 67,12g | Prot: 109,92g | Carbs : 82,61g.
Pequeno Almoço: Призма Яблоко Зеленое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Тефтели с Рисом. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulia dimova nsk
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